Долгая работа убивает 745 000 человек в год

Первое глобальное исследование такого рода показало, что в 2016 году 745000 человек умерли от инсульта и сердечных заболеваний из-за долгого рабочего дня.

В отчете указано, что больше всего пострадали люди, живущие в Юго-Восточной Азии и регионе Западной части Тихого океана.

В ВОЗ также заявили, что тенденция может ухудшиться из-за пандемии коронавируса.

Исследование показало, что работа 55 и более часов в неделю была связана с повышенным на 35% риском инсульта и на 17% более высоким риском смерти от сердечных заболеваний по сравнению с рабочей неделей продолжительностью от 35 до 40 часов.

Исследование, проведенное с Международной организацией труда (МОТ), также показало, что почти три четверти тех, кто умер в результате продолжительной работы, были мужчинами среднего и старшего возраста.

Часто смерть наступала намного позже, иногда спустя десятилетия, чем была отработана сверхурочная работа.

Пять недель назад широкую огласку получил сообщение в LinkedIn 45-летнего Джонатана Фростика, в котором он описал, как в течение долгого рабочего дня его разбудил тревожный звонок.

Менеджер регулирующей программы, работающий в HSBC, только что сел в воскресенье днем, чтобы подготовиться к предстоящей рабочей неделе, когда он почувствовал стеснение в груди, пульсацию в горле, подбородке и руке, а также затрудненное дыхание.

«Я добрался до спальни, чтобы лечь, и привлек внимание своей жены, которая позвонила в службу 999», — сказал он.

Оправляясь от сердечного приступа, Фростик решил изменить свой подход к работе. «Я больше не трачу весь день на Zoom», — сказал он.

Его сообщение вызвало отклик у сотен читателей, которые поделились своим опытом переутомления и последствиями для своего здоровья.

Г-н Фростик не винит своего работодателя за то, что он много времени проводил, но один респондент сказал: «Компании продолжают доводить людей до предела своих возможностей, не заботясь о вашем личном благополучии».

HSBC сообщил, что все в банке желают г-ну Фростику скорейшего выздоровления.

«Мы также признаем важность личного здоровья и благополучия, а также хорошего баланса между работой и личной жизнью. За последний год мы удвоили наши усилия в области здоровья и благополучия.

«Ответ на эту тему показывает, как много людей думает об этом, и мы призываем всех сделать свое здоровье и благополучие своим главным приоритетом».

Хотя исследование ВОЗ не охватывало период пандемии, официальные лица ВОЗ заявили, что недавний скачок в удаленной работе и экономический спад, возможно, увеличили риски, связанные с продолжительным рабочим днем.

«У нас есть некоторые свидетельства того, что, когда страны переходят на национальную изоляцию, количество отработанных часов увеличивается примерно на 10%», — сказал технический директор ВОЗ Франк Пега.

В отчете говорится, что сверхурочная работа является причиной примерно трети всех профессиональных заболеваний, что делает ее самым большим бременем профессиональных заболеваний.

Исследователи заявили, что увеличение продолжительности рабочего дня приводило к ухудшению состояния здоровья двумя способами: во-первых, из-за прямой физиологической реакции на стресс, а во-вторых, из-за того, что увеличение продолжительности рабочего дня означало, что работники с большей вероятностью примут вредное для здоровья поведение, такое как употребление табака и алкоголя, меньше сна. и упражнения, и нездоровое питание.

32-летний Эндрю Фоллс, сервисный инженер из Лидса, говорит, что долгие часы работы на предыдущем месте работы сказались на его психическом и физическом здоровье.

«Нормой было от пятидесяти до 55 часов в неделю. К тому же меня неделями не было дома».

Эндрю Фоллс говорит, что его отправляют на работу вдали от дома, а его работа требует небольшого внимания.
«Стресс, депрессия, беспокойство — это был котел плохой обратной связи», — говорит он. «Я был в постоянном подавленном состоянии».

Через пять лет он оставил работу, чтобы переквалифицироваться на инженера-программиста.

По данным ВОЗ, количество людей, работающих сверхурочно, увеличивалось до того, как разразилась пандемия, и составляло около 9% от общей численности населения мира.

В Великобритании Управление национальной статистики (УНС) обнаружило, что люди, работающие на дому во время пандемии, в среднем тратили шесть часов сверхурочной работы без оплаты труда в неделю.

По данным ONS, люди, которые не работали из дома, в среднем работали сверхурочно по 3,6 часа в неделю.

ВОЗ предлагает работодателям теперь учитывать это при оценке профессиональных рисков для здоровья своих работников.

По словам г-на Пега, ограничение рабочего времени было бы выгодно для работодателей, поскольку было показано, что это увеличивает производительность.