Trinkmahlzeiten: Wie gesund ist der Drink-Hype? Was steckt wirklich drin?

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***Info: In diesem Video sind Nadeln und Blut zu sehen. Wenn ihr das nicht sehen möchtet, dann überspringt 02:40 bis 02:49 und 16:41 bis 16:48.***

Influencer:innen auf Social Media schwören auf den neuen Ernährungs-Trend: Flüssignahrung als praktische Food-Alternative im stressigen Alltag!

Puls-Reporterin Nadine Hadad testet unter ärztlicher Aufsicht eine Woche lang die Trinkmahlzeiten vom Hersteller yfood. Dabei hält sie sich an die beworbene Verzehrempfehlung, bis zu zwei Mahlzeiten am Tag durch die Drinks zu ersetzen. Snacken ist weiterhin erlaubt.

Aber nicht nur Nadine nimmt die Hype-Getränke genau unter die Lupe: Auf TikTok wird Kritik laut, dass in yfood Zucker enthalten sei, obwohl der Hersteller seine Produkte „ohne Zuckerzusatz“ bewirbt. Ernährungsmediziner Dr. med. Gert Bischoff und Daniela Krehl von der Verbraucherzentrale Bayern bringen Licht ins Dunkel. Was yfood zu den Vorwürfen sagt und wie Nadine das 7-Tage Experiment übersteht: Das seht ihr in der neuen PULS Reportage.

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Die wichtigsten Quellen findet ihr hier:
➡ "Nutri-Score, das sollte man wissen", Verbraucherzentrale Hamburg, https://www.vzhh.de/themen/lebensmittel-ernaehrung/nutri-score-das-sollte-man-wissen
➡ "Der Nutri-Score kommt nach Deutschland", Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft, https://www.bmel.de/DE/themen/ernaehrung/lebensmittel-kennzeichnung/freiwillige-angaben-und-label/nutri-score/nutri-score_node.html
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00:00 Influencer:innen-Hype Trinkmahlzeit: Darum macht Nadine den Selbstversuch
01:30 Gesundheitscheck: Nadines Werte vor dem Selbstversuch (CN Blut und Nadeln)
03:20 Tag 1: Merkt Nadine Nebenwirkungen?
06:50 Tag 2: Wie schnell kriegt Nadine Hunger?
08:46 Tag 3: Work-Life-Balance
09:32 Tag 4: Sweetness-Overload
09:53 yfood Kritik auf TikTok
11:05 Gefahr für Diabetiker:innen? Einschätzung des Arztes
12:18 Verbraucher:innentäuschung? Einschätzung der Verbraucherzentrale
13:11 So funktioniert der Nutri-Score
14:16 Versteckter Zucker? Stellungnahme des Herstellers yfood
15:40 Tag 5: Zeitsparende Mittagspause
16:04 Tag 7: Letzte Flüssigmahlzeit
16:39 Gesundheitscheck nach 1 Woche Flüssignahrung (CN Blut und Nadeln)
17:30 Fazit: Ist Flüssignahrung eine echte Alternative?

#PULSReportage #Flüssignahrung #Trinkmahlzeit #yfood #Selbstversuch #Ernährung

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Redaktion: Miriam Harner, Franz Gruber, Matthias Dachtler, Sonja Röbig
Kamera: Kai Metzner, Jonas Bendner
Schnitt: Jovan Cvetkovski, Johannes Schmidt
Grafik: Felix Holderer, Lukas Brenninger, Daniel Egger
Channel Management: Inés Peyser-Kreis, Lisa Lindhuber

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Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS Reportage. Wir machen echte Selbstversuche, um die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Themen unserer Generation wirklich zu verstehen. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch!

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